你可以选择不原谅 也可以选择放下

  若是你的原生家庭很幸福 你很幸运

  它会成为你一生的治愈

  若是你受过原生家庭的伤害 很难愈合忘记

  要做到原谅 可能很难

  但至少学着放下 还是期望你

  能为自己 活出一个更好的后半生”

                                   ——阿耐《都挺好》

电视剧《都挺好》曾刷爆了我们的社交媒体。剧中苏家三兄妹从小被父母以不同的方式对待，成年后又各自开启了不一样的人生。剧中揭了原生家庭各种矛盾，以及矛盾之下形成的“重男轻女、愚孝男、妈宝男”等典型形象，引起共鸣的同时，也让人不得不反思，原生家庭对一个人的性格的养成和心理的影响有多大。

心理学家弗洛伊德认为：一个人的性格或行为模式与他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响一生。那么，当我们遇见家庭中出现的各种各样的事情时，我们应当抱有怎样的态度，以及怎样处理呢？

下面，我们将以其中的一些问题来给您解答。​​

问题一：父母婚姻出现问题，我们应该怎么做？

首先，不管是什么原因，我们都应该坚信父母是爱我们的，他们含辛茹苦地将我们抚养成人。我们无法强求他们在日复一日的柴米油盐中，仍保持当初的热爱，更无法要求他们为了你在一起凑合，大家都是第一次做自己，谁都不能十全十美，我们应该尊重父母的选择。                 

调整自己的心态，多与父母沟通，让他们知道你的想法。无论他们怎么选择，我们都尽自己的能力，孝敬他们。

    我们作为子女应该尊重父母的意见，如果想要去挽回，可以先去了解一下是哪一方的问题，他们之间还是否感情已经破裂。如果还有爱，就可以挽回，应当劝阻。但是如果每天都在冷战，吵架，感情也会越来越淡，彼此都不开心。不幸福，为什么还要强迫在一起呢？我们要知道，父母之间有矛盾是上一代的恩怨，他们都还是爱你的，我们只要做好自己的事，好好学习，充实自我，不要再让本就很烦心的父母再为我们操心。同时也可以减轻父母的负担，多承担家务，孝敬老人等等。

问题二：面对亲人离世我们该怎么调整情绪？

    曾经来到过这个世界上的人，都仍然以某种形态存在在我们周围。对于曾经如此爱你，多次给予你鼓励的亲人，或许我们需要做的，就是即使没有了亲人的照顾，也好好吃饭，好好睡觉，好好努力的过好每一天，相信他们一定会知道，并且在你看不到的地方对你微笑。

    人死不能复生，节哀顺变。尽管每个人都会这么说，以至于这句话被认为是一句无用的安慰。我不谈什么轮回转生，灵魂永存，至少我们需要让亲人走的安心，不应该摆出一副“离开他我无法好好生活”的样子，而是要“告诉”他尽管他离开了，但我仍可以继续好好地生活。

    要整理好心情，伤心是在所难免的，我们总以为我们能控制点什么，但那是一个天真的想法，生老病死不是我们所左右的，我们只能去陪好我们所能陪的那部分旅程，陪不到的，放过自己。其次，如果内心实在悲痛，可以试试转移注意力，化悲痛为力量，让时间去抚平伤痛。面对亲人的离世，我们就更能体会到生命的意义，多去关心关心还在的人，不要在他们走后留下什么遗憾。

问题三：父母都忙于自己的工作、无暇顾及我们，身为子女我们应该怎么做？

    在现实生活中，有许多父母是好上司、好领导，却没能做一个好爸爸、好妈妈，一年中几乎没有时间陪伴孩子，也错过了孩子的成长，因此，许多孩子认为父母只爱工作，不爱他们，思想开始极端化。可是，我们却忘记了父母为什么要工作，他们难道不想在家里陪伴自己的孩子吗?他们每天在公司顶着巨大的压力，不就是为了让我们不输在起跑线上，为我们创造好的物质条件吗？我们怎么还能以此为借口，伤害父母呢？我们应该调整自己，培养自己的爱好，有自己的小世界，做一个懂事的人，为父母分忧，同时努力学习，成为更优秀的自己，不辜负父母。

    尽管父母可能无暇照顾我们，但我们自己绝对不能因此就放弃我们自己。也许你无法在上了一天课后回家直接吃上饭菜，但你可以因此提前学会自己做饭，为未来长大成人后做准备；或许你面对不会的习题时不能直接让父母帮你解答，但你却能通过自己上网查答案提前锻炼自己搜索所需信息的能力，方便未来在工作上能更快完成任务。不要让“父母不管我”成为你偷懒的理由。

问题四：与父母难以沟通，有隔阂怎么办？

    时代更替，交流产生障碍也不可避免，考虑到对方身与自己的亲密关系，我们应该在抱有充足的耐心的前提下，尽量将自己的部分想法与家长进行沟通，遇到实在无法交流的话题，尽量避免之后再进行类似的交谈，毕竟有些东西，其实和同学朋友交流起来更为顺畅。

    两种可能性，有可能是你或者你父母的说话方式有问题，导致不愿意沟通；也有可能是由于你和你父母年龄导致的思想代沟阻碍你们的交流。如果是第一种，你可以通过改变说话方式来与父母沟通。假如是第二种可能，那你就可以挑一些你自己生活中的事来与父母说，相信他们会很愿意倾听你成长的故事的。

    与父母交流不顺畅，有时聊几句就会吵起来，可能的原因在于双方的观点不同。首先，我们作为子女，要学会体谅父母，他们的最终目的都是为了我们好，虽然有些话语会让我们觉得不太舒服，但我们要多包容，多理解。其次，如果觉得实在很难交流，建议可以试着给父母一封信，说明自己很愿意与父母良好沟通，表达自己内心的苦闷与无助心理，以求得父母的理解。上了大学后，回家的机会越来越少了，珍惜陪伴父母的机会吧，他们也一定很想和你们开开心心的生活。

    面对家庭矛盾，很多孩子都会觉得自己在家里最年轻，没有话语权。其实事实恰恰相反，大部分家庭中，父母都会更加在乎孩子的看法，甚至在做某些决定之前会先询问孩子的看法。所以不要再沉默不语，大胆说出你自己的看法，让父母了解的想法，对处理家庭矛盾会很有帮助的。